ここは、気持ちを整理したり、少し話をしてみたいときに使っていただける場所です。
うまく話せなくても大丈夫です。

こんな気持ちでも大丈夫です

「こんなこと相談していいのだろうか」と思われる内容でも問題ありません。
一人で抱え込まず、まずはそのままの気持ちでお話しください。

■ 職場の人間関係

  • 上司の機嫌に振り回されて疲れる
  • 同僚との距離感がうまく取れない
  • 職場で孤立しているように感じる
  • 雑談が苦手で職場がしんどい
  • ミスを責められるのが怖い

■ 仕事の悩み

  • 仕事に行く前になると気持ちが重い
  • 転職するべきか迷っている
  • 今の仕事が合っているか分からない
  • 毎日ただこなすだけでしんどい

■ 心の状態

  • 理由は分からないが気分が落ち込む
  • 朝起きるのがつらい
  • 人と会うのがしんどい
  • やる気が出ない日がある

■ その他の悩み

  • 家族に気を遣いすぎて疲れる
  • 一人の時間がないと苦しい
  • 将来のことを考えると不安になる
  • うまく言葉にできないが誰かに話したい

どんな小さなことでも構いません。
うまく言葉にならなくても大丈夫です。
一緒に整理しながら考えていきます。

眠れない夜・不安のご相談

今の気持ちをそのまま書くだけで大丈夫です
ニックネームOK・短い言葉だけでも構いません

今すぐ相談する(無料あり)
※ニックネームOK・短い言葉だけでも大丈夫です

夜になると、不安が急に強くなることはありませんか。

考えたくないのに、苦しい思いが浮かんでくることがあります。

朝になれば何事もなかったように一日が始まる。

でも心だけは、ずっと限界のままかもしれません。

うまく話せなくても大丈夫です
そのままの言葉で構いません。
短い一言でも大丈夫です。

はじめての方へ(30秒動画)

■ よくあるご相談

・眠れない
・仕事がつらい
・気分が落ち込む
・朝がしんどい
・人に言えない悩みがある
この時点では料金は発生しません。
ご相談内容を確認後、必要に応じてご案内いたします。

ご利用料金

1回:8,800円(税込)
3回:22,000円(税込)
5回:33,000円(税込)

必要な方にのみご案内しています。無理なご案内はありません。

※ゆうちょ銀行振込(申込み後)
※最終更新日:2026年4月2日

ご相談期間

1回:7日以内
3回:30日以内
5回:60日以内

ご自身のペースで大丈夫です。焦らず整理できます。

・無理な勧誘はありません
・内容は外部に公開されません
・ニックネームでご相談可能です

ここまで読んでくださりありがとうございます。

「少し話してみようかな」と感じた今を大切にしてください。

今のあなたのままでご相談ください。